Club de Karaté et Jiu-Jitsu

Karate & Contrer
l’intimidation

Enfants de 5 à 10 ans

On enseigne aux enfants comment s’affirmer et faire face à un intimidateur.

Ils apprennent à lui parler, à ce tenir debout et à se défendre physiquement sans utiliser de la violence physique (contrôler, neutraliser & l’amener au sol).

Le Karaté  enseigne les coups de poings et de pieds, esquives, contre-attaques, etc

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Karaté Jiu-Jitsu
Ados et adultes

11 ans et plus

On pratique 2 arts martiaux distinctifs:

La partie debout est dédiée aux Karaté Kenkokan & Koshiki avec protège corps et protège tête.

La partie au sol préconise les ‘Gracie Combatives’ et le Jiu-Jitsu Brésilien ‘Arena’.

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