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CLSC Pointes aux Trembles, a 7 week 'hands-on' course for these 16 ladies. What a force to reckon with. Empowerment through 'hands-on' attack simulations. Learn to swim by swimming. Hats off to them. www.manoli.ca, October, 2021 CLSC, Pointe Aux Trembles, 16 women are following our 7 week 'hands-on' women's self-defence program. Sessions are held outside, in the evening, in the park. Empowerment, Attitude and realistic options in doing 'WHATEVER IT TAKES' to get out of a violent confrontation. Sept. 2021. Belt Exam at Beaconsfield Rec Center Royal Vale High School, April 2018. Montreal, NDG. Blind folded ground attacks Marie Clarac Girls high school, March 2018. Hands-on Self-defence course. Ground attacks. Empowerment through scenario based training. Manoli.ca West island MS self help group - Self defence course. Summer 2017 Self Defense course at Heritage High School in St. Hubert in January 2017 Shawinigan Self Defense workshop May 2016 Thursday Karate Class warm up 2016 Pierre grappling with Daniel in snow

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