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Accueil » Auto-défense pour femmes et ados

Confiance en soi à travers des simulations d’agressions.

 

Self Defence West Island

 

AGRESSÉ PHYSIQUEMENT – QUE FERRIEZ-VOUS?

  • Il y a des fortes chances que VOUS allez paniquer et figer.
  • Enragé, VOUS allez peut-être crier, frapper, pousser & VOUS enfuir.

 

A. NOS AGRESSIONS SIMULÉES VONT…

  • Augmenter votre confiance en soi & votre attitude de ‘guerrier.’
  • Canaliser votre peur en force intérieure.
  • Vous obligez à vous démerder durant une confrontation.
  • Vous apprendre à frapper quelqu’un au :
    • Visage, aux parties génitales, au cou, à mordre, etc.
  • Vous forcer à gérer pendant l’agression…:
    • La peur, la panique et la confusion.
  • Vous aider à découvrir vos ressources mentales & physiques que vous possédez déjà.

 

B. NOS COURS & ATELIERS

  • Sont conçus spécialement pour les femmes et les adolescentes.
  • CAFSU – « Un des meilleurs cours d’auto-défense pour femmes à Montréal »
  • Financé & accrédité par l’IVAC (Victimes d’actes criminels) & la CNESST.
    • Cours privés d’auto-défense avec simulations d’agressions payés par l’IVAC / CNESST.
    • Pour les survivantes d’agressions et de violence conjugale et sexuelle.
      • Femmes, adolescents (es) et enfants.

  • Enseigné par Georges Manoli et son équipe :
    • Policier retraité de Montréal.
    • Auteur de 3 manuels sur la sécurité personnelle.
      • Enfants Alertes (180 p. – téléchargement gratuit).
      • Arrête de m’intimider!
      • Ne soyez pas victime! (Sécurité & confiance en soi).
    • Baccalauréat en éducation.
    • Ceinture noire en Karaté & Judo.
    • Représenté le Canada à 3 championnats de Karaté Koshiki:
      • Japon
      • Venezuela
      • Australie
    • Douze (12) écoles secondaires enseignent nos programmes (MTL).
    • Visualiser des photos, des émissions, des articles & des documentaires – section média.
    • Il à développé des programmes pour:

      • Air Canada
        • Passager turbulent à bord d’un avion.
        • Enseigné à 6500 agents de bord à travers le Canada.
      • Bombardier Aérospatiale
        • La résistance passive & le Judo verbal.
      • SPVM (Service de police – Montréal)
        • Intervention policière en situation de haut risque.
      • Arrête de m’intimider!
        • Atelier parents/enfants.
      • Enfants Alertes
        • Atelier parents/enfants

C. NOS CLIENTS

1. Les femmes & les adolescentes (12+)

    • Expérience antérieure en auto-défense non-requise.
    • Nos clientes veulent se sentir:
      • Moins vulnérable.
      • Plus confiante en elle-même.
    • Pas besoin d’être en bonne forme physique.

2. Victime d’intimidation

    • Cours & ateliers pour les enfants & les ados.
    • Intimidation physique et verbale.
      • Affirmation de soi.
      • Langage corporel.
      • Message confiant et clair.
      • Quoi dire et comment le dire.
      • Quoi faire si l’intimidation persiste.

3. Clientes de l’IVAC & la CNESST (Victimes d’actes criminels)

    • Huit (8) cours privés d’auto-défense avec M. Manoli :
      • Déboursé par l’IVAC / CNESST.
      • À notre atelier de St. Léonard.
    • Pour les survivantes:
      • D’agressions
      • De violence conjugale et sexuelle.
      • D’intimidation & de harcèlement criminel.
      • EMPOWERMENT! – La confiance et l’affirmation de soi.
    • Depuis 40 ans, on enseigne l’auto-défense avec simulations d’agressions.
    • On donne des cours privés d’auto-défense à 30 clientes de l’IVAC / CNESST par trimestre:
      • Femmes
      • Adolescents (es)
      • Enfants
      • Maman / ados & maman / enfants.

Vous aimeriez suivre des cours privés d’auto-défense payé par l’IVAC?

–  3 ÉTAPES FACILES  –

 

      • ÉTAPE 1. Demander une soumission…

        • Envoyez-nous VOTRE :

          • Nom
          • Numéro de dossier IVAC / CNESST
          • Adresse courriel
          • Numéro de téléphone (facultatif)
          • Lettre intitulée:
            • Remboursement d’une/des aides…
          • Par Texto: (438) 392-4683.
          • Par Courriel: Gmanoli@videotron.ca
      • ÉTAPE 2. Vous & votre agent IVAC recevez…

        • Les plans de cours détaillés pour 8 rencontres privées.
        • La soumission requise avec les coûts associés.
        • Un numéro de confirmation pour la livraison:
          • IVAC a reçu la soumission & les plans des cours.
        • Faite le suivi avec votre agent d’IVAC:
          • Afin d’avoir son approbation pour les 8 rencontres privées.
      • ÉTAPE 3. La soumission approuvée par votre agent IVAC…

        • Soumission approvée: demandez à l’agent IVAC de nous contacter:

          • Georges Manoli: 438-392-4683
        • Womens Self Defense in MontrealOn vous contactera afin de coordonner :
          • Vos disponibilités d’entrainement.
          • Pendant la semaine:
            • De jour, le soir et les fins de semaine.
        • Vous recevrez un fichier préparatoire de 2 pages:
          • Lieu de l’entrainement (St. Léonard)
          • Formulaire a remplir; Habillement, etc.
        • Vous pouvez être accompagné.
        • Votre formation en auto-défense débute:
          • Huit (8) rencontres privées:
            • Agressions simulées debout (4).
            • Agr. simulées au sol & debout (4).
            • Prévention du crime, la confiance en soi.
        • On facture l’IVAC / CNESST pour la formation.

Une expérience enrichissante!

Développez & augmentez votre confiance!

 

D. OPTIONS ÉDUCATIVES

    • (A) Cours particulier (B) Semi-privé (C) Petit ou grand groupe.
    • VOUS rassemblez votre groupe:
      • Amie, parenté, collègues de travail…
    • On n’organise pas et on ne rassemble pas des groupes.
    • On peut se déplacer CHEZ VOUS:
      • Des frais de déplacement.
    • Venez à notre atelier situé à St. Léonard:
      • Climatiser & chauffer.

        Womens Self Defense in Montreal

      • Spacieux & propre.
      • Stationnement facile.
      • Conçue pour les simulations d’agressions.
    • La formation peut être adaptée à VOS BESOINS:
      • Durée.
      • Contenue:
        • Debout seulement
        • Au sol seulement
        • Armé seulement
        • Intimidation & harcèlement
        • Un mélange des modules
      • Intensité.

E. CHAQUE RENCONTRE – 4 THÈMES

    • Théorie & débrouillardise.
    • Attitude & techniques de frappe.
    • Établir le ‘Contact’ avec l’agresseur.
    • Agressions simulées contre un instructeur entièrement protégé.

 

F. MODULES D’ENTRAINEMENTS AVEC SIMULATIONS D’AGRESSIONS

MODULE 1

Agressions debout

MODULE 2

Agressions au sol

MODULE 3

Agressions armées & 2 vs 1

 
  • Une connaissance; Un inconnu; Attouchement
  • Harcèlement sexuel; Soulever, tirer, pousser…
  • Par en-avant/de dos; Par les cheveux…
  • Place restreinte; Surprise; Yeux bandés…
  • Debout, amené au sol; Sur vous
  • À coté de vous; Entre vos jambes
  • Soulever, pousser, tirer; Attouchement
  • Vous déshabille; Yeux bandés au sol…
  • Vol qualifié – viol/enlèvement
  • Date rape – armé; Violent et sort une arme
  • Attouchement forcé – armé; 2 vs 1
  • Agression armé: avant, de dos, assise…
 

 

G. COURS & ATELIERS

FORMATS

DURÉE

MODULES D’ENTRAINEMENTS

1.    Intro. à l’auto-défense (atelier) 1 rencontre X 2 – 3 heures Modules: #1 (Agressions debout)
2.    Mini-cours d’auto-défense 2 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre Modules: #1, #2 (Agr. debout & au sol)
3.    Cours de base en auto-défense 4 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre Modules : #1, #2 (Agr. debout & au sol)
4.    Cours avancé d’auto-défense #1 6 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre Modules : #1, #2 (Agr. debout & au sol)
5.    Cours avancé d’auto-défense #2 8 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre Modules : #1, #2, #3 (debout, au sol & armé)

 

 

ÉCOLES & VILLES – NOS CLIENTS

  • Marie Clarac
  • Collège Charlemagne
  • Collège de Montréal
  • O’Sullivan Collège
  • École Armand Corbeil…
  • Collège Notre Dame
  • Royal Vale
  • Royal West Academy
  • Mountain View
  • Le Vitrail…
  • FADOQ de Montréal
  • Ville of Westmount & Dorval
  • IVAC / CNESST
  • Chêne Bleu
  • The Study…
 

 

NOUS CONTACTER

  • 438-392-4683

  • gmanoli@videotron.ca

  • Vous rassembler votre monde pour la formation de groupe.
  • Service fiable, professionnel et courtois.
  • Aucun contrat à signer.
  • Aucun dépôt à remettre.
  • On est incorporé & assuré depuis 1982.
  • La formation peut être adaptée à vos besoins.
  • Les PRIX pour nos services vont dépendre:
    • Nombre de participants.
    • La durée de la formation (1, 2, 4, 6 ou 8 rencontres).
    • Le lieu de la formation (chez nous ou chez vous).

Communiquez avec nous en répandant à ces 5 questions 

1. Êtes-vous cliente de l’IVAC / CNESST (Victimes d’Actes Criminels)?

    • « Non », dirigez vous à la question #2.
    • « Oui », pour une soumission – clients de l’IVAC:
      • Referez-vous aux 3 étapes faciles – section ‘C’.
        • #1. Demandez une soumission pour des cours privés.
        • #2. Lisez-bien la soumission & faite un suivi avec l’agent.
        • #3. On reçoit le OK de l’IVAC – l’entrainement commence.

2. Type de formation que vous désirez?

    • Cours particulier / Privé.
    • Vous et une / des copine(s)…
    • Rassembler un groupe:
      • On peut ce déplacer chez vous:
        • École, travail, résidence, centre communautaire…
      • Notre atelier de peut accomoder 6 particpantes.

3. Le type d’entrainement en auto-défense que vous cherchez?

    • Section ‘F’ – Modules d’entrainement avec simulations d’agressions.
      • Module 1. Simulations d’agressions debout.
      • Module 2. Simulations d’agressions au sol.
      • Module 3. Simulations d’agressions armées & 2 vs 1.
    • Section ‘G’ – Formation désirée: Cours ou atelier.
      • 1 rencontre X 3 heures: Atelier – Introduction à l’auto-défense (module 1).
      • 2 rencontres X 1h 30 – 2 h / rencontre: Mini-cours d’auto-défense (module 1 & 2).
      • 4 rencontres X 1h 30 – 2 h / rencontre: Cours de base (module 1 & 2).
      • 6 rencontres X 1h 30 – 2 h / rencontre: Cours avancé #1 (module 1 & 2).
      • 8 rencontres X 1h 30 – 2 h / rencontre: Cours avancé #2 (module 1, 2 & 3).
      • Si vous désirez, la formation peut être adaptée à VOS BESOINS:
        • La durée.
        • Le contenue.
        • L’intensité.

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4. Nombre de participants?

      • Femmes & ados seulement.
      • Mélange d’hommes & de femmes.
      • Mélange de femmes et d’enfants ou ados.

5. Lieu de l’entrainement

      • Notre studio situé à St. Léonard.
      • Chez vous – spécifier le lieu.

 

 

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