Auto-défense pour femmes et ados

Confiance en soi à travers des simulations d’agressions.

Self Defence West Island

Augmenter votre confiance en soi & votre attitude de ‘guerrier.’
Canaliser votre peur en force intérieure et ‘vous obliger à vous démerder’.
Vous apprendre à frapper quelqu’un au visage, aux parties génitales, etc.
Vous forcer à gérer la peur, la panique et la confusion pendant l’agression.
Vous aider à découvrir vos ressources mentales & physiques que vous possédez déjà.

« Un des meilleurs cours d’auto-défense pour femmes à Montréal » – CAFSU
Financé & accrédité par l’IVAC & la CNESST.
- Cours privés payés par l’VAC.
- Pour les survivantes de violence conjugale et sexuelle.
Enseignés par Georges Manoli et son équipe :
- Policier retraité de Montréal.
- Auteur de 3 manuels sur la sécurité personnelle.
- Bac. en éducation.
- Ceinture noire en Karaté & Judo.
- Dévelopé des programmes pour:
  - Air Canada – Passager turbulant à bord d’un avion.
  - Bombardier Aerospatiale – La résistance passive & le Judo verbal.
  - SPVM – Intervention policière en situation de haut risque.
Douze écoles secondaires enseignent nos programmes (Montréal).
Visualiser des photos, des émissions de télé, des articles & des documentaires – séction média.

- Expérience antérieure en auto-défense non-requise.
- Pas besoin d’être en bonne forme physique.

- IVAC – L’Indemnisation des Victimes d’Actes Criminels
- Pour les survivantes d’agression et de violence conjugal et sexuelle.
- Cours privés d’auto-défense avec M. Manoli déboursés par l’IVAC.

- - ÉTAPE 1. Soumission détaillée requise par votre agent IVAC…
    - Envoyez-nous :
    - (A) Une copie de votre lettre: ‘Remboursement d’une aide financière‘.
    - (B) Votre nom (C) # de dossier IVAC (D) Adresse courriel (E) # de téléphone

- - ÉTAPE 2. Vous recevrez par écrit…
    - Les plans de cours privés, personnalisés et détaillés pour 8 rencontres privés.
    - Ensemble on couvrira le simulations d’agressions debout et au sol.
    - Acheminer la soumission détallée à votre agent IVAC pour son approbation.

- (A) Cours particulier (B) Semi-privé (C) Petit ou grand groupe.
- VOUS rassemblez votre groupe – amie, parenté, collègues de travail, etc.
- On se déplace CHEZ VOUS ou à notre atelier situé à St. Léonard.
- La formation peut être adaptée à VOS BESOINS (durée, contenue et intensité).

MODULE 1 Agressions debout	MODULE 2 Agressions au sol	MODULE 3 Agressions armées	MODULE 4 Agressions mixtes
Une connaissance; Un inconnu Hacèlement sexuel; Soulever Par en-avant de dos, pousser Place restreinte; Yeux bandés	Amené au sol; Sur vous À coté de vous; Soulever Entre vos jambes… Vous déshabille…	Vol qualifié; Enlèvement Viol pendant une sortie Attouchement forcé… De dos, par en avant…	Parcourt; 2 vs 1 Par surprise; Assise… Au téléphone; Soulevé Mélange de situations

- Théorie & débrouillardise.
- Attitude & techniques de frappe.
- Établir le ‘Contact’ avec l’agresseur.
- Les agressions simulées.

FORMATS	DURÉE	MODULES D’ENTRAINEMENTS
1. Intro. à l’auto-défense (atelier)	1 rencontre X 2 – 3 heures	Modules: #1, #2
2. Mini-cours d’auto-défense	2 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre	Modules: #1, #2
3. Cours de base en auto-défense	4 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre	Modules : #1, #2
4. Cours avancé d’auto-défense #1	6 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre	Modules : #1, #2, #3
5. Cours avancé d’auto-défense #2	8 rencontres X 1.5 – 2 heures / rencontre	Modules : #1, #2, #3, #4

- « Oui », pour une soumission, referez-vous aux 3 étapes – section ‘C’.
- « Non », dirigez vous à la question #2.

- Cours particulier / Privé.
- Vous joindre à un groupe – référance possible si ouvert au publique.
- Rassembler un groupe (école, travail, résidence, centre commnautaire…).